TEV3.roc62hod1112
Atletika | |
1. | Bežecká abeceda, štarty |
2. | Beh na 100 m |
3. | Intervalový rozvoj vytrvalosti |
4. | Tempová vytrvalosť |
5. | Beh na 1,5 a 3 km |
Volejbal | |
6. | Odbitie obojruč zhora |
7. | Odbitie obojruč zdola |
8. | Turnaj dvojíc |
9. | Príjem podania |
10. | Trojkombinácia v družstve |
11. | Podanie zdola a zhora |
12. | Útočný úder |
13. | Riadená hra na útočný úder |
14. | Riadená hra – podanie zhora |
15. | Blokovanie, vykrývanie |
16. | Útočné kombinácie |
17. | Voľná hra |
18. | Hodnotenie celku i hráčov |
Športová gymnastika | |
19. | Rôzne druhy kotúľov |
20. | Nácvik stojky na rukách |
21. | Stojka na rukách zdok. |
22. | Premet bokom |
23. | Premet vpred v trojiciach |
24. | Roznožka |
25. | Skrčka |
26. | Gymnastická zostava nác. |
27. | Gymnastická zostava zdok. |
28. | Hodnotenie gymn.zostavy |
Basketbal | |
29. | Uvoľňovanie sa bez lopty |
30. | Uvoľňovanie sa s loptou |
31. | Riadená hra na uvoľňovanie |
32. | HK – hoď a bež |
33. | Prečíslenie 2:1, 3:2 |
34. | Riadená hra na prečíslenie |
35. | Zdokonaľovanie prihrávok |
36. | Zdokonaľovanie streľby |
37. | Turnaj družstiev |
38. | Turnaj družstiev |
39. | Dvojtakt, streľba, hod. |
40. | Hodnotenie hry |
Volejbal | |
41. | HK – rýchlik |
42. | Smečované podanie |
43. | HS na 2 nahrávačov |
44. | Turnaj družstiev |
45. | HS na 1 nahrávača |
46. | Turnaj družstiev |
Kondičná príprava | |
47. | Cvičenie na stanovištiach |
48. | Kruhový tréning |
49. | Cvičenie so švihadlom |
50. | Prekážková dráha |
Nohejbal | |
51. | Hra jednotlivcov |
52. | Hra dvojíc a trojíc |
53. | Technika - smečovanie |
54. | Turnaj jednotlivcov |
55. | Turnaj trojíc |
Atletika | |
56. | Štafetový beh, odovzdávky |
57. | Štafetové hry |
58. | Skok do diaľky, rozbeh |
59. | Skok do diaľky, odraz |
60. | Skok do diaľky na výkon |
61. | Test VPV |
62. | Test VPV |